La mia storia con la meditazione è iniziata nel 2019 durante un periodo particolarmente stressante della mia carriera in consulenza aziendale. Quello che sembrava un esperimento per gestire l'ansia si è trasformato in una passione profonda che ha ridefinito completamente il mio percorso di vita. Dopo anni di pratica personale e formazione presso il Centro Studi Vipassana di Milano, ho sentito la necessità di creare uno spazio dove altri potessero scoprire questi benefici senza le barriere che spesso scoraggiano i principianti.

Ho incontrato Elena durante un ritiro di meditazione nel 2022 e da subito abbiamo condiviso la visione di democratizzare l'accesso alla meditazione. La mia esperienza ventennale come psicologa clinica mi aveva mostrato quanto le tecniche contemplative potessero integrare efficacemente i percorsi terapeutici tradizionali. Insieme ad Elena, abbiamo sviluppato metodologie che rispettano sia la tradizione millenaria della meditazione sia le esigenze concrete delle persone moderne.